 拯救那些患病的日子！保持健康的提示对细菌说再见 让我们面对现实：“重返校园”通常意味着“重返细菌”。这些简单的提示可让您在家中，学校和工作中保持健康，以帮助您减少病假。 1.经常清洁办公桌，电话，键盘 及其他带有消毒清洁剂的用品。 2.将洗手液放在桌子上并使用 often…并与同事分享！ 3.定期洗手，使用 抗菌肥皂和温水。 - See more at: http://www.velocitybp.com/velocity-bp-blog/be-well-work
在工作中锻炼寻找将活动添加到工作日的方法 常规。停在更远的地方，这样您会感觉很好 每次开车时都要走路。拿 楼梯而不是电梯。尝试台式瑜伽…有许多在线资源 可以学习伸展，加强姿势 and relieve stress. 吃好喝好良好的营养是每个人的重要组成部分 工作日。选择零食和正餐 满足并为您带来好处。集会更多 公司餐厅的营养选择或 零食机器，或从中带营养食品 家。水果，蔬菜和粗粮是 总是很棒的选择。
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2020年12月
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